Салат з печерицями з корейською морквою і цибулею

Салат з печерицями з корейською морквою і цибулею
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
61
Подобається
201
Пікантно, смачно, апетитно, на кожен день! Салат з шампіньйонів з корейською морквою і цибулею - соковита і оригінальна закуска. Дуже яскраво і привабливо виглядає на будь-якому столі. Ця страва стане чудовим доповненням до будь-якого обіду чи вечері.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    250гр
  • Морква
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Петрушка
    10гр
  • Сіль
    2ч.л.
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Оцет
    1табл.л.
  • Соєвий соус
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з шампіньйонів з корейською морквою і цибулею? Підготуйте зазначені інгредієнти для салату. Печериці свіжі, гриби вибирайте щільні цілі, краще дрібні. Кілька гілочок петрушки, червона цибуля. Налийте в каструлю півлітра води і поставте на сильний вогонь. Підготуйте для салату глибоку миску, бажано з кришкою.

Крок 1.
2
Крок 2:

У киплячій воді розчинити близько 5 ч.л. сіль. Промийте шампіньйони проточною холодною водою, щоб видалити сміття і залишки землі. Гриби помістити в киплячу воду і варити 5-10 хвилин (до зміни кольору). Чим більше печериці, тим довше їх варити. Потім зливаємо воду і даємо грибам охолонути.

Крок 2.
3
крок 3:

Промийте петрушку під проточною холодною водою і струсіть, щоб видалити зайву вологу. Наріжте дрібно. Цибулю і часник очистіть і промийте. Цибулю нарізати півкільцями або четвертинками, зубчики часнику дрібно порубати ножем.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву почистити і промити холодною водою. Моркву для приготування корейської моркви наріжте тонкою соломкою або натріть на тертці. Подрібнену моркву викласти в глибоку миску, додати цукор і сіль. Перемешайте морковь, слегка перетирая її.

Крок 4.
6
крок 5:

Зробіть невеликий отвір в середині моркви. Туди ж викласти подрібнені часник і цибулю, додати спеції (коріандр і червоний мелений перець).

Крок 5.
7
Крок 6:

Розігрійте рослинне масло до тих пір, поки над його поверхнею не з'являться легкі клубочки білого диму. Цибулю, часник і спеції залити киплячою олією. Додайте оцет і все добре перемішайте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати подрібнену петрушку і остиглі відварені печериці. Перемішайте салат. Накрийте миску кришкою і поставте в холодильник на 10 - 12 годин, періодично помішуючи.

Крок 7
9
Крок 8:

Перед подачею на стіл додайте в нього соєвий соус, при необхідності досоліть і додайте спеції на свій смак. Подавайте такий салат як закуску на вечерю. Ідеально поєднується зі стравами з картоплі, рису, м'яса.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
44%Жири
7 г
44%Вуглеводи
7 г
90
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1235 г
Загальна вага
🔥
1112 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.