Салат з пармезаном, чилі, креветками та помідорами черрі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
САЛАТ:
- Рукола150гр
- Помідори черрі8шт.
- Пармезан40гр
- Креветки10шт.
- Часник1зазубрина
- Гострий перець10гр
- Сіль0.30ч.л.
ЗАПРАВКА:
- Оливкова олія4табл.л.
- Бальзамічний оцет1табл.л.
- Лимонний сік0.50ч.л.
Приготування
Підготуємо необхідні інгредієнти.

Руколу промити і обсушити на паперовому рушнику. Викласти в глибоку миску.

Помідори помити, обсушити, розрізати на половинки або четвертинки і додати до руколи в салатник.

У сковороду наливаємо оливкову олію і обсмажуємо в ній часник. Коли воно підрум’яниться і віддасть свій аромат олії, викиньте його. Очищені креветки обсмажити на олії. Можна обсмажити шматочки гострого перцю разом з часником і потім викинути їх разом з часником, але я віддаю перевагу додавати його свіжим в сам салат.

Додайте в салатник креветки і тертий пармезан. Приготуйте заправку: 3 столові ложки оливкової олії змішайте з 1 ст. ложка темного бальзамічного оцту. Також можна додати 0,5 ч.л. лимонний сік (за бажанням). Ретельно перемішати, додати в салат, посолити і ще раз ретельно перемішати.

Готовий салат можна розкласти по піалах. Можна подавати. Зберігати в холодильнику, але краще не більше доби - помідор дасть сік, креветки втратять часниковий аромат і т. д. Дуже корисний салат. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...