Салат з натуральним крабом і авокадо

Простий, смачний, легкий і дуже корисний салат! Салат з натуральним крабом і авокадо - це поживна страва з яскравим смаком, що запам'ятовується. Такий салат може бути повноцінним обідом, а можна подавати як доповнення до інших страв. Прикрасьте салат і святковий стіл. А в якості закуски це просто ідеально!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Авокадо200гр
- Краби200гр
- Помідори200гр
- Огірки200гр
- Цибуля60гр
- Вапно30гр
- Кінза, коріандр10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приготування цього смачного і корисного салату починаємо з підготовки інгредієнтів, а саме:
- червону цибулю почистити і нарізати дрібними кубиками,
- помідори помити і обсушити паперовими рушниками, потім також нарізати кубиками,
- огірок помити, обсушити і нарізати кубиками розміром з помідор, але можна і часточками (або половинками - залежить від розміру огірків і особистих уподобань),
- кінзу вимийте і викладіть обсохнути на рушник, потім дрібно наріжте,
- м'ясо краба нарізати кубиками,
- нарізати такими ж кубиками, як і інші інгредієнти авокадо.
Що ви можете сказати про цей салат? Він простий, використовується мінімум інгредієнтів, а баланс смаку залежить від пропорцій. Пропорції підібрані ідеально, тому слід дотримуватися рекомендованої кількості продуктів. Наприклад, якщо ви покладете в салат занадто багато цибулі, страва вийде занадто гірким. А занадто велика кількість лайма зіпсує смак крабового м’яса. Але, звичайно, ви можете експериментувати, змінюючи пропорції на свій смак!
Також важливо дотримуватися зазначеного порядку додавання продуктів в салат, щоб в результаті не вийшла каша. Тому м'які страви будемо класти в кінці. Отже, все готово і можна збирати салат. Робіть це швидко, щоб ви вже могли почати з нетерпінням чекати смачної страви. І ще один важливий момент - салат потрібно готувати безпосередньо перед подачею. Так він буде смачнішим і красивішим, і салат не перетвориться в кашку.
У салатник викласти кубики цибулі, туди ж порізані огірки і помідори. Далі викладаємо крабове м'ясо і авокадо, додаємо нарізану кінзу, солимо і все дуже ретельно перемішуємо. Поливаємо салат лимонним соком і... Готово! Подаємо салат до столу.
До речі, подати цей салат можна з хлібом, запропонувавши накласти його на шматочки. Вийде дуже смачно і трохи ситніше.
Ну ось і все! Ви можете насолоджуватися цим!
- червону цибулю почистити і нарізати дрібними кубиками,
- помідори помити і обсушити паперовими рушниками, потім також нарізати кубиками,
- огірок помити, обсушити і нарізати кубиками розміром з помідор, але можна і часточками (або половинками - залежить від розміру огірків і особистих уподобань),
- кінзу вимийте і викладіть обсохнути на рушник, потім дрібно наріжте,
- м'ясо краба нарізати кубиками,
- нарізати такими ж кубиками, як і інші інгредієнти авокадо.
Що ви можете сказати про цей салат? Він простий, використовується мінімум інгредієнтів, а баланс смаку залежить від пропорцій. Пропорції підібрані ідеально, тому слід дотримуватися рекомендованої кількості продуктів. Наприклад, якщо ви покладете в салат занадто багато цибулі, страва вийде занадто гірким. А занадто велика кількість лайма зіпсує смак крабового м’яса. Але, звичайно, ви можете експериментувати, змінюючи пропорції на свій смак!
Також важливо дотримуватися зазначеного порядку додавання продуктів в салат, щоб в результаті не вийшла каша. Тому м'які страви будемо класти в кінці. Отже, все готово і можна збирати салат. Робіть це швидко, щоб ви вже могли почати з нетерпінням чекати смачної страви. І ще один важливий момент - салат потрібно готувати безпосередньо перед подачею. Так він буде смачнішим і красивішим, і салат не перетвориться в кашку.
У салатник викласти кубики цибулі, туди ж порізані огірки і помідори. Далі викладаємо крабове м'ясо і авокадо, додаємо нарізану кінзу, солимо і все дуже ретельно перемішуємо. Поливаємо салат лимонним соком і... Готово! Подаємо салат до столу.
До речі, подати цей салат можна з хлібом, запропонувавши накласти його на шматочки. Вийде дуже смачно і трохи ситніше.
Ну ось і все! Ви можете насолоджуватися цим!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
2 г38%Жири
5 г46%Вуглеводи
6 г74
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
900 г
Загальна вага
666 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...