Салат з морського їжака

Салат з морського їжака
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
49
Подобається
40
Соковитий і ніжний смак цього салату закрутить голову будь-кому! Соковитість, ніжність смаку і пісна спрямованість. Думала, що приготувати на вечерю, і придумала ось такий пісний салат. Всі продукти, що входять до складу салату, завжди можна купити, а приготувати його не складе труднощів навіть починаюча господиня. Тож вперед...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелена цибуля
    50гр
  • Морська капуста
    150гр
  • Майонез
    150гр
  • Рис
    150гр
  • Креветки
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

Відваріть креветки і видаліть панцир.
Відварити рис і остудити.
Змішайте рис, креветки, водорості і дрібно нарізану зелену цибулю.
Заправте пісним майонезом і подавайте....
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
8 г
37%Жири
16 г
44%Вуглеводи
19 г
248
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
1612 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.