Салат з мисливськими ковбасками і квасолею

Салат з мисливськими ковбасками і квасолею
Час
35 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
33
Подобається
8
Апетитний салат, який нікого не залишить байдужим! Салат з мисливськими ковбасками сподобається всім любителям копченостей і овочів. Виглядає апетитно і вишукано, аромати захоплюють і манять, а готується дуже просто. Перевагою салату, приготованого за цим рецептом, є те, що його можна подавати як теплим, так і холодним. Варто спробувати обидва варіанти, щоб визначитися з уподобаннями.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мисливські ковбаски
    160гр
  • Болгарський перець
    80гр
  • Помідори
    200гр
  • Цибуля
    80гр
  • Оливкова олія
    50мл
  • Лимони
    20гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Василь
    5гр
  • Бальзамічний оцет
    5мл
  • Біла квасоля
    200гр
  • Петрушка
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Перед приготуванням салату підготуйте всі інгредієнти за списком. Помідори помийте, обтріть рушником і розріжте на половинки або четвертинки в залежності від розміру. Вимитий і обсушений болгарський перець очищаємо від насіння і плодоніжок, крупно нарізаємо. Цибулю почистити і нарізати великими кубиками. Змішайте помідори, цибулю та перець у великій салатниці.

В окремій маленькій мисці змішайте оливкову олію і лимонний сік (вичавіть з лимона). Додати дрібно нарізане листя базиліка, а також один зубчик часнику, який попередньо потрібно очистити і натерти на дрібнішій тертці. Влийте бальзамічний оцет і все добре перемішайте. Тепер заправляємо отриманою сумішшю овочі в салатниці, перемішуємо і поки залишаємо.

Мисливські ковбаски ріжемо великими шматками вздовж. Залишився зубчик часнику очистіть і наріжте кубиками. Розігрійте сковороду з оливковою олією на середньому вогні, додайте нарізані сосиски і обсмажте їх 3-4 хвилини, не забуваючи помішувати. Потім додайте часник і смажте, помішуючи, ще 2 хвилини. Часник знімаємо зі сковороди і викидаємо - він віддав весь свій смак і більше не потрібен.

Обсмажені мисливські ковбаски викласти в салатник з маринованими овочами, додати консервовану білу квасолю і подрібнену свіжу петрушку. При необхідності посолити. Все ретельно перемішайте і розкладіть салат по порційних тарілках, якщо плануєте подавати його теплим. Якщо пізніше салат буде подаватися в холодному вигляді, його можна поки поставити в холодильник прямо в салатнику.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
42%Жири
11 г
27%Вуглеводи
7 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
920 г
Загальна вага
🔥
1454 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.