Салат з медової капусти з морквою та оцтом

Салат з медової капусти з морквою та оцтом
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
13
Подобається
87
Абсолютно нове поєднання інгредієнтів в одному салаті.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ НАРІЗКИ:

  • Капуста
    1качан капусти
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    1шт.

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Мед
    1ч.л.
  • Столовий оцет
    1ч.л.
  • Ревінь
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    6табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

У приміській електричці дачники із задоволенням діляться своїми маленькими кулінарними хитрощами, а кулінару-любителю приємно перебувати поруч з однією з таких товариських і доброзичливих дам. Саме від одного з них я дізналася чудовий салат «Медовий» з капусти з морквою і оцтом, рецепт якого став окрасою моєї записної книжки. Помірна кислинка в поєднанні з медовою солодкістю надає страві дивовижного смаку, в чому я відразу переконалася, готуючи цей салат. Спочатку нашаткувала капусту, а моркву натерла на крупній тертці. З помідорів я вичавила сік. Все це перемішала і поклала в каструлю, яку поставила на повільний вогонь. Не забувши постійно помішувати, я розігріла салат до м’якості капусти. Важливо не перегріти її, щоб капуста стала м’якою, а не млявою. Коли страва охолола, влила рослинне масло, оцет, сік ревеню і мед. Чудова їжа на будь-який смак, всі продукти легко знайти в будь-яку пору року. Готую в основному взимку, коли капусти в магазинах багато. А для вегетаріанців і тих, хто дотримується посту, цей чудовий салат стане приємною різноманітністю дієти.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
43%Жири
6 г
50%Вуглеводи
7 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
618 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.