Салат з манго ківі лососем і креветками

Салат з манго ківі лососем і креветками

Час

10 хв

Порції

2

Рейтинг

5.00

Переглядів

135

Подобається

145

Ви любите експериментувати з їжею? Цей салат - справжня знахідка для гурманів! У цьому рецепті ми поєднуємо, здавалося б, непоєднувані продукти. Але це на перший погляд, а на смак... Просто божественно! І готується неймовірно швидко, тому...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Лосось
150гр
Креветки
100гр
Манго
1шт.
Ківі
1шт.
Оливкова олія
1табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Необхідні інгредієнти

Крок 1.

2

Крок 2:

Очищення ківі

Крок 2.

3

крок 3:

Нарізати кубиками

Крок 3.

4

крок 4:

Розріжте манго навпіл. Зрізаємо прямо на шкірці, але тільки м'якоть, а шкірка залишається цілою, а потім з шкірки зрізаємо м'якоть

Крок 4.

5

крок 5:

У мене вже сльоза йде... Але це ще не все

Крок 5.

7

Крок 6:

Очистіть лосось від насіння і наріжте його шматочками

Крок 6.

8

Крок 7:

Викладаємо манго, ківі, лосось і креветки. Перемішайте

Крок 7

9

Крок 8:

Зверху збризніть бальзамічним оцтом і збризніть оливковою олією.

Крок 8

10

Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки

9 г

20%Жири

4 г

35%Вуглеводи

7 г

108

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

400 г

Загальна вага

🔥

432 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...