Салат з мандаринами, куркою і сиром

Салат з мандаринами, куркою і сиром
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
119
Подобається
102
Яскравий, створює сонячний настрій, швидко готується! На новорічний стіл зазвичай подають салат з мандаринами, куркою і сиром. Хоча він настільки простий і смачний, що підходить для звичайного недільного обіду в колі сім'ї. Інгредієнти можна замінити на свій смак, вибравши різні види сиру.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Плавлений сир
    100гр
  • Мандарини
    150гр
  • Волоські горіхи
    40гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з мандаринами і куркою? Підготуйте необхідні інгредієнти. У мене одна куряча грудка, можна використовувати інші частини курки. Замість плавленого сиру можна використовувати будь-який твердий або напівтвердий сир, натерши його на тертці. Намагайтеся вибирати мандарини, у яких на часточках є тонка плівка.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відваріть куряче філе в підсоленій воді до готовності. М'ясо вийміть з бульйону, охолодіть, потім наріжте невеликими кубиками. Бульйон ви можете використовувати на свій розсуд, нам він тут не знадобиться.

Крок 2.
3
крок 3:

Мандарини очистити від шкірки і розділити на часточки. Кожен шматочок розріжте на 3 частини. Як я вже писала вище, беріть мандарини з тонкою плівкою на часточках. Якщо ваш фрукт товстий, акуратно зніміть його з кожної часточки, намагаючись не пошкодити соковиту м’якоть. Бажано також видалити весь білий колір.

Крок 3.
4
крок 4:

Поставте плавлений сир в холодильник на 20 хвилин, щоб його було легше нарізати. Тепер наріжте сир невеликими кубиками. Можна натерти на середній тертці, тоді салат вийде більш ніжним.

Крок 4.
6
крок 5:

Очищені волоські горіхи дрібно порубати. Щоб видалити гіркоту з шкірки, можна замочити горіхи в окропі на 2-3 хвилини. Після цього злийте воду і просушіть горіхи.

Крок 5.
7
Крок 6:

У відповідному салатнику з'єднайте відварене куряче філе, кубики плавленого сиру, нарізані мандарини і волоські горіхи.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправити салат майонезом і перемішати. Краще брати домашній майонез.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте салат, сформувавши його в кулінарному кільці. Помістіть на блюдо деко, наповніть його салатом і утрамбуйте. Поставте салат в холодильник на 1 годину для просочування. Перед подачею зніміть кільце і прикрасьте шматочками мандарина, гілочками петрушки і волоськими горіхами. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
15 г
51%Жири
19 г
8%Вуглеводи
3 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
640 г
Загальна вага
🔥
1299 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.