Салат з макаронами і прошутто

Салат з макаронами і прошутто
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
14
Відмінний поживний сніданок для любителів поїсти! Я нечасто готую вишукані страви, тому в арсеналі кулінарних рецептів у мене всього пара таких страв. І зараз я поділюся з вами одним із них, а саме салатом з макаронами та шинкою. Розповідаю, як приготувати цю закуску.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Коричневий цукор
    1ч.л.
  • Апельсиновий сік
    2табл.л.
  • Петрушка
    1гр
  • Пармезан
    4гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Перець чилі
    1шт.
  • Оцет
    1.50табл.л.
  • Цвітна капуста
    1шт.
  • Паста
    40гр
  • Оливкова олія
    4табл.л.
  • Шалот
    2гр
  • Кедрові горіхи
    0.66стек
  • Шавлія
    2гр
  • Шинка
    160гр

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку відваріть макарони в злегка підсоленій воді, відцідіть і промийте холодною водою. Тепер цвітну капусту розділіть на суцвіття і бланшуйте в киплячій воді приблизно 2-4 хвилини. Тепер розігрійте 1 столову ложку олії на сковороді на середньому вогні та обсмажте шинку приблизно 2 хвилини. Додайте ще 1 столову ложку олії та обсмажте листя шавлії приблизно 1 хвилину. Змішайте макарони, горіхи і цвітну капусту в ємності. Тепер розігрійте оливкову олію, що залишилася, і обсмажте цибулю-шалот до м’якості (протягом 3 хвилин), потім зніміть з вогню та додайте перець чилі, оцет, часник, цукор, петрушку та апельсиновий сік. Вилийте теплу заправку на макаронну суміш і обережно перемішайте.
Зверху посипте салат панчеттою, листям шавлії та пармезаном. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
4 г
45%Жири
10 г
36%Вуглеводи
8 г
130
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
867 г
Загальна вага
🔥
1127 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.