Салат з лососем і локшиною з овочами

Дуже смачний і поживний салат. Пальчики оближеш!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Локшина150гр
- Зелений чай300гр
- Болгарський перець0.50шт.
- Зелена цибуля60гр
- Цибуля1шт.
- Перець чилі1шт.
- Лосось75гр
- Квасоля0.25стек
- Курага50гр
- Соєвий соус2табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Соус чилі2ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Рецепт цього салату я взяла зі звичайної кулінарної книги, трансформувавши його під свої харчові звички. Спробуйте цей салат з лососем та локшиною з овочами, і я впевнений, що він вас зачарує. Насипте в сковороду зелений чай і доведіть його до кипіння. Помістіть яєчну локшину в сковороду і варіть до готовності 5 хвилин. Викласти на друшляк і остудити. Копчений лосось, червоний перець і цибулю наріжте тонкою соломкою. Курагу нарізати шматочками. Зелену цибулю ріжемо кільцями, а гострий перець чилі дрібно шаткуємо. Змішайте всі підготовлені інгредієнти з паростками квасолі у великій салатниці. Робимо заправку для салату з соєвого соусу, рослинного масла, коріандру і соусу чилі. Додайте в салат яєчну локшину і полийте заправкою. Добре перемішати. Салат з сьомгою і локшиною з овочами готовий, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
16%Білки
3 г26%Жири
5 г58%Вуглеводи
11 г97
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1073 г
Загальна вага
1041 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...