Салат з квасолі, моркви та селери

Смак цього салату робить його одним із найдорожчих у ресторанах! Салати з квасолі зараз дуже популярні. Я пропоную використовувати в цьому рецепті суху квасолю. В результаті виходить смачна і ситна страва, яка може стати варіантом зимової вечері. Салат з квасолі, моркви і селери приготувати зовсім не складно.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Біла квасоля1стек
- Морква3шт.
- Селера75гр
- Листя салату200гр
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Квасолю замочити на 6 годин, потім залити новою водою і варити до готовності на повільному вогні близько години. Потім відкиньте на друшляк і дайте охолонути. В цей же час відваріть моркву. Після того, як він звариться і охолоне, очистіть його від шкірки і наріжте невеликими кубиками. Корінь селери промийте у воді, очистіть і наріжте тонкою соломкою. Листя салату ретельно промиваємо і обсушуємо паперовим рушником, а потім руками рвемо на шматочки. Змішайте всі інгредієнти салату, залийте соусом і знову перемішайте. Готуємо соус з гірчиці, морської солі, цукрового піску, рослинного масла і лимонного соку. На велике блюдо купою викласти салат з квасолі, моркви і селери, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
3 г33%Жири
5 г47%Вуглеводи
7 г86
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
575 г
Загальна вага
495 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...