Салат з квасолею і крабовими паличками

Салат з квасолею і крабовими паличками
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
389
Подобається
225
Швидкий крабовий салат з квасолею на будні та свята. Цей салат готується з моїх улюблених інгредієнтів. Готується просто, швидко і це величезний плюс для включення його в новорічне меню. Салат виходить барвистим, яскравим і своїм виглядом прикрасить ваш святковий стіл. Обов'язково збережіть рецепт!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Крабові палички
    250гр
  • Консервована квасоля
    400гр
  • Помідори черрі
    150гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Майонез
    1табл.л.
  • Сметана
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з квасолею і крабовими паличками? Відміряйте всі необхідні інгредієнти. Вам знадобиться червона консервована квасоля у власному соку, великий жовтий болгарський перець, крабові палички, помідори черрі (приблизно 5-6 шт.), смачний твердий сир і спеції.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть консервовану квасолю в сито або друшляк і дайте стекти рідини.

Крок 2.
3
крок 3:

Заморожені крабові палички заздалегідь розморозити. Не знімаючи упаковки, покладіть їх на обробну дошку і дайте їм розморозитися. Тепер зніміть плівку. Якщо він погано розмотується, потримайте палички над парою 1-3 секунди. Тепер наріжте їх кубиками середнього розміру.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець помити і обсушити паперовими рушниками. Розріжте навпіл, видаліть насіння і наріжте великими шматочками. Для краси і яскравості готової страви можна взяти половинки перців різних кольорів.

Крок 4.
5
крок 5:

Помідори черрі нарізати четвертинками. Можна взяти і великі помідори. У цьому випадку вибирайте м'ясисті, але щільні плоди, так як м'які погано тримають форму і при розрізі перетворяться на кашу, що негативно позначиться на зовнішньому вигляді страви. Їх можна нарізати кубиками або соломкою. Обов’язково зливаємо сік, що утворився при нарізці; це додасть зайвої рідини в салат.

Крок 5.
7
Крок 6:

Візьміть смачний твердий сир і наріжте його невеликими кубиками. Можна замінити моцарелою без розсолу.

Крок 6.
8
Крок 7:

У невеликій ємності з’єднайте в рівних пропорціях сметану будь-якої жирності, майонез, продавлений часник, сіль і чорний мелений перець. Перемішайте. Кількість часнику регулюйте на свій смак.

Крок 7
9
Крок 8:

У салатницю викласти крабові палички, болгарський перець, консервовану квасолю, помідори черрі і сир. Заправити салат майонезно-сметанним соусом. Заправляти салат можна тільки сметаною без додавання майонезу або густим натуральним йогуртом без добавок.

Крок 8
10
Крок 9:

Все добре перемішуємо. Салат можна подавати в загальній салатниці або в порційних, заздалегідь підготовлених піалах. Прикрасити блюдо можна гілочками свіжого кропу або листочками петрушки та базиліка.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
7 г
23%Жири
5 г
45%Вуглеводи
10 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1265 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.