Салат з квашеної капусти з маринованими яблуками та брусницею

Салат з квашеної капусти з маринованими яблуками та брусницею
Час
10 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
46
Подобається
27
Цей традиційний салат вразить вас різноманітністю смаків!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Квашена капуста
    700гр
  • Яблука
    120гр
  • Маринад
    120мл
  • Брусниця
    60гр
  • Цукор
    60гр
  • Рослинна олія
    60гр
  • Гвоздика
    6шт.
  • Зелений
    3гр

ЯК ГОТУВАТИ

Пропоную вашій увазі один зі своїх улюблених рецептів, який залишився мені у спадок від бабусі. Це старовинна російська закуска, буквально зроблена з того, що було під рукою довгими сибірськими зимами. Однак цей рецепт не втрачає своєї актуальності і сьогодні. Цей мультивітамінний салат особливо сподобається тим, хто стежить за фігурою і просто піклується про своє здоров'я.

З маринованих яблук злити маринад, додати гвоздику і корицю за смаком, поставити на плиту і, як тільки закипить, зняти з вогню і повністю остудити.
У маринованих яблук видаліть серцевину і наріжте кожне на 6-8 часточок.

На дно глибокої миски або каструлі викласти шар квашеної капусти і посипати цукром. Потім шар яблук, знову посипати цукром. Так само робимо і з брусницею. Додайте в маринад рослинне масло, перемішайте і залийте цією сумішшю капусту. Поставте форму в холодильник на 3 години.
Перед подачею салат перемішуємо, перекладаємо на сервірувальне блюдо і за бажанням посипаємо рубаною зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
33%Жири
6 г
61%Вуглеводи
11 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1423 г
Загальна вага
🔥
1352 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.