Салат з кускусом і тунцем

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кус-кус150гр
- Болгарський перець1шт.
- Помідори2шт.
- Цибуля1шт.
- Тунець консервований180гр
- Оливкова олія3табл.л.
- Василь1листівка
Приготування
Інгредієнти

Кус-кус залити окропом (на 1 порцію крупи брати 1 порцію окропу), накрити кришкою і дати постояти 10 хвилин.

Поки крупа вариться, займемося овочами. Болгарський перець наріжте дрібними кубиками. За бажанням подрібніть перець чилі. Замість одного цілого перцю я використовувала половину жовтого і червоного перцю.

Цибулю наріжте дрібними кубиками, а також помідори.

Змішайте овочі в мисці, додайте подрібнений базилік.

З тунця злити масло (за бажанням масло можна залишити і заправити ним салат). Виделкою розімніть рибу і додайте до овочів.

Додати сіль, перець і олію, перемішати.

Кус-кус розімніть виделкою, додайте в салатник і перемішайте. При необхідності додайте ще солі та перцю.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...