Салат з куркою, зеленим горошком, огірком і яйцем

Салат з куркою, зеленим горошком, огірком і яйцем
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
155
Подобається
317
Зі звичайних продуктів світло - свято кожен день! Салат з куркою, зеленим горошком, огірком і яйцем готується досить просто і швидко. Виходить яскраво і дуже смачно. Можна заправити майонезом або натуральним йогуртом. Ця страва прикрасить будь-який стіл.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Яйця
    4шт.
  • Зелений горошок
    150гр
  • Огірки
    2шт.
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, горошком, яйцем і огірком? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Як м'ясо курки можна використовувати філе грудки або гомілки. Курку можна варити, смажити або коптити. Приготую салат з вареної курки. Огірки можна використовувати як свіжі, так і мариновані. Буду готувати зі свіжих. Промийте їх у проточній воді, щоб видалити бруд. Відкрийте банку з горошком і злийте рідину.

Крок 1.
2
Крок 2:

Заздалегідь відваріть яйця в киплячій воді 7-9 хвилин. Потім злийте гарячу воду, а яйця залийте холодною, щоб вони охололи. Курячу грудку також потрібно відварити в окропі 20-25 хвилин. Трохи посолити. Потім остудіть курку.

Крок 2.
3
крок 3:

Охолоджену курку наріжте невеликими кубиками і викладіть в миску, в якій будете готувати салат.

Крок 3.
5
крок 4:

Подрібніть огірки і додайте в миску з куркою разом з горошком.

Крок 4.
6
крок 5:

Відварені яйця очистіть і відразу наріжте в миску.

Крок 5.
7
Крок 6:

Заправляємо салат невеликою кількістю майонезу і перемішуємо до рівномірного змішування інгредієнтів. При бажанні в цей салат можна додати трохи свіжої зелені. Готовий салат перекладаємо в салатницю і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
11 г
39%Жири
9 г
13%Вуглеводи
3 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
1148 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.