Салат з куркою, сиром і маринованими огірками

Салат з куркою, сиром і маринованими огірками
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
57
Подобається
12
Цей ситний і смачний салат з куркою сподобається всім! Цей салат гідно замінить традиційні м’ясні салати на святковому та повсякденному столі. Найдоступніші продукти та збалансований смак – ось відмінні риси цієї страви!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    1шт.
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Майонез
    1табл.л.
  • Твердий сир
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою і маринованими огірками? Підготуйте всі необхідні продукти. Яйця беріть побільше, краще домашні або яйця. Мариновані огірки можна замінити солоними огірками. Будь-який сир, але бажано не м’яких, а твердих і напівтвердих сортів, щоб його можна було натерти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Огірки помити, зрізати «попки» і нарізати дрібними кубиками. Сир натерти на середній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Відваріть курку, якщо вона сира, після закипання в підсоленій воді близько 20 хвилин. Потім остудіть і наріжте невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Варіть яйця круто, зазвичай через 8-10 хвилин після закипання. Облийте яйця крижаною водою - ця процедура допоможе вам легко очистити їх потім. Яйця наріжте невеликими кубиками.

Крок 4.
6
крок 5:

Змішати всі інгредієнти. Злегка посолити салат. Досолюючи, майте на увазі, що майонез теж досить солоний.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте майонез. Я рекомендую не вживати комерційний майонез - він не дуже корисний. Найкраще, якщо ви заправите салат власноруч приготованим майонезом. Якщо ви взагалі противник будь-якого майонезу, то цілком можна використовувати сметану будь-якої жирності. Любителі більш здорових страв можуть заправити цей салат легким натуральним йогуртом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Салат смачний і самодостатній. Підійде як для святкового столу, так і для повсякденних страв. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
13 г
36%Жири
8 г
5%Вуглеводи
1 г
132
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
528 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.