Салат з куркою, персиками, моцарелою та руколою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Моцарела100гр
- Рукола50гр
- Ягоди50гр
- Персики2шт.
- Оливкова олія1табл.л.
ЗАПРАВКА:
- Оливкова олія40мл
- Чорний мелений перець2гр
- Бальзамічний оцет1табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Підготуйте інгредієнти. Для приготування салату з куркою, персиками, моцарелою і руколою нам знадобляться: куряче філе, пучок руколи, стиглі персики, жменю ягід (у мене малина, агрус і трохи вишні), моцарелла, чорний мелений перець і сіль і оливкова олія для смаження курки.

Куряче філе помити, обсушити, нарізати середніми шматочками. Посипати сіллю і перцем (я ще додала трохи паприки для кольору).

Куряче філе обсмажити на сковороді в оливковій олії до золотистої скоринки.

Ягоди промити і обсушити. Видаліть хвостики. З вишень видалити кісточки.

Персики помийте, обсушіть і наріжте тонкими скибочками.

Руколу промити і обсушити.

Заправка. Для приготування заправки нам знадобляться: оливкова олія, сік лайма, бальзамічний оцет, чорний мелений перець і сіль.

Змішайте оливкову олію, бальзамічний оцет і сік лайма. Все ретельно збити до однорідності. Додати мелений перець і сіль і перемішати.

На тарілку викласти кульки руколи і моцарели; шматочки курки і нарізані персики. Посипаємо салат ягодами. Полийте салат заправкою та подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...