Салат з куркою, печерицями, помідорами та сиром

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Помідори200гр
- Шампіньйони250гр
- Адигейський сир200гр
- Лимонний сік2табл.л.
- Оливкова олія2табл.л.
Приготування
Як приготувати смачний салат з куркою, грибами, помідорами і сиром? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Візьміть філе з будь-якої частини курки; груди найкраще. Помідори вибирайте маленькі, соковиті, але тверді. М'які плоди погано тримають форму; в процесі нарізки вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд салату. Печериці беріть середнього розміру, білосніжного кольору без плям, пошкоджень і запаху гнилі. Мені підійде будь-який сир

Ретельно промийте гриби від землі під проточною теплою або холодною водою. Виріжте пошкоджені ділянки, якщо такі є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити не потрібно; просто добре промийте їх. З великих шампіньйонів зніміть оболонки.

Куряче філе промити під проточною водою, помістити в каструлю з водою і довести до кипіння. Варіть на середньому вогні 20 хвилин після закипання. Потім зливаємо воду і повністю охолоджуємо куряче філе. Відварити шампіньйони 10 хвилин після закипання і остудити.

Помідори помити, видалити плодоніжки і нарізати середніми скибочками.

Сир наріжте кубиками середнього розміру.

Остиглі шампіньйони розріжте уздовж плодоніжки на кілька частин приблизно такого ж розміру, як і помідори.

Охолоджене куряче філе наріжте середніми скибочками поперек.

Приготуйте заправку. Для цього підготуйте необхідні інгредієнти. Ви можете зробити свій власний лимонний сік, вичавивши лимон. Замість чорного перцю можна використовувати суміш перців. Заправка буде смачніше, якщо використовувати свіжомелений перець. Зелень підійде будь-яка - шпинат, кінза, кріп, петрушка та інші.

У невеликій глибокій ємності змішати масло і лимонний сік, додати перець і сіль. Якщо для приготування салату ви використовували солоний сир, не додавайте заправку солі.

З зелені очистіть мляве листя і тверді стебла, промийте і обсушіть.

Змішайте всі інгредієнти і спробуйте салат.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...