Салат з куркою Єлисейські поля
Свіжий легкий смачний літній салат з куркою! Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ ФІЛЕ:
- Куряче філе300гр
- Рослинна олія2табл.л.
ДЛЯ САЛАТУ:
- Огірки3шт.
- Зелений горошок100гр
- Зелений100гр
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Оливкова олія3табл.л.
- Виноградний оцет1табл.л.
- Гірчиця1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Натерти філе спеціями і сіллю;
2. Обсмажити на сковороді в олії до готовності;
3. Наріжте огірки кубиками;
4. Зелень порубати;
5. Остигле філе нарізати;
6. Викласти в миску огірки, зелень, горошок, філе;
7. Заправка: змішати олію, гірчицю, оцет, сіль, спеції;
8. Заправити салат і перемішати.
Приємного апетиту та літнього настрою!
2. Обсмажити на сковороді в олії до готовності;
3. Наріжте огірки кубиками;
4. Зелень порубати;
5. Остигле філе нарізати;
6. Викласти в миску огірки, зелень, горошок, філе;
7. Заправка: змішати олію, гірчицю, оцет, сіль, спеції;
8. Заправити салат і перемішати.
Приємного апетиту та літнього настрою!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
9 г48%Жири
11 г13%Вуглеводи
3 г141
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1000 г
Загальна вага
1410 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
