Салат з куркою і маринованими печерицями

Салат з куркою і маринованими печерицями
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
118
Подобається
156
Вся палітра смаків в одній страві! Ніхто не залишиться байдужим! Салат з куркою і маринованими печерицями виходить дуже вдалим поєднанням смаків - в ньому є свіжість огірків, пікантність грибів, ніжність яєць і солодкість кукурудзи. Курку можна взяти вже готову; добре підійдуть залишки запеченої тушки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    200гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Майонез
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою і маринованими печерицями? Готуйте їжу. Ви можете приготувати курку спеціально для салату або використовувати залишки, наприклад, від вчорашнього обіду. У мене просто залишилося трохи від смаженого. Печериці можна замаринувати і самостійно; Я купив їх у вас. Беріть якісну кукурудзу. Про те, як вибрати хорошу консервовану кукурудзу, читайте в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як запекти курку? Посолити і приправити куряче філе (будь-яке куряче філе, грудка або стегенце). Загорніть його у фольгу. Запікати м’ясо в духовці при 180°C 35-45 хвилин залежно від розміру. Як відварити курку? У каструлі закип'ятіть воду, додайте в неї сіль і перець горошком. Опустіть філе в киплячу воду. Варіть м'ясо 30-40 хвилин в залежності від розміру. Потім остудіть філе прямо в бульйоні - воно вийде соковитіше. Курку наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Очищені яйця наріжте невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Свіжі огірки помити і зрізати кінчики. Наріжте їх кубиками такого ж розміру, як і інші продукти - салати, нарізані однаковими шматочками, виглядають більш естетично. Перед нарізкою обов'язково спробуйте огірки на смак, чи не гірчать вони - такі плоди зіпсують все блюдо.

Крок 4.
6
крок 5:

Мариновані шампіньйони обсушити від маринаду і нарізати невеликими шматочками, такими ж за розміром, як і інші інгредієнти.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всі нарізані інгредієнти викласти в салатницю. Туди ж додайте кукурудзу. Спочатку помістіть його на сито, щоб стекла рідина. Салат солимо за смаком, враховуючи, що в ньому є мариновані гриби, а також буде заправлений солоним майонезом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправляємо салат майонезом, перемішуємо і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
7 г
52%Жири
12 г
17%Вуглеводи
4 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1575 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.