Салат з куркою, ананасами і грінками

Салат з куркою, ананасами і грінками
Час
35 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
19
Подобається
58
Оригінальне поєднання курки та ананасів для любителів поїсти! Ви помітили, що останнім часом дуже популярні салати з куркою та ананасами? Воно й не дивно, адже в ньому поєднуються такі, здавалося б, різні продукти, як ананас, майонез, курка, скажімо, не дорогі чи дефіцитні, а смак цього салату приголомшливий. Багато людей експериментують, додаючи все, що є в холодильнику. Тому хочу запропонувати рецепт, який придумала сама. Коли готую на свято, гості завжди в захваті.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Ананаси
    200гр
  • Батон
    100гр
  • Твердий сир
    200гр
  • Майонез
    200гр
  • Олія соняшникова
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Візьміть куряче філе. Промиваємо і нарізаємо квадратиками. Потім обсмажити на соняшниковій олії до готовності. Потім беремо звичайний батон. Робити з ним потрібно так само, як і з м'ясом, тільки без масла.
Коли кубики стануть золотистими, зніміть з вогню і дайте їм охолонути. Можна, звичайно, купити звичайні сухарики, але я б не радив. Ще додають багато спецій, але вони нам в цьому салаті зовсім не потрібні.
Справа залишається за малим. Звичайний твердий сир трьом на дрібній тертці. Все перемішати. Коли ви подасте на стіл, тільки тоді додайте нарізані ананаси і майонез.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
13 г
51%Жири
22 г
19%Вуглеводи
8 г
280
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
2940 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.