Салат з курки з грибами і волоськими горіхами

Салат з курки з грибами і волоськими горіхами
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
279
Подобається
58
Пластівне, ситне, смачне - виготовлене з доступних інгредієнтів! Курячий салат з грибами і волоськими горіхами підійде як для святкового столу, так і для повсякденного. Він чудово втамовує голод, чудово виглядає на столі, а також дуже простий у приготуванні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    200гр
  • Майонез
    2табл.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Яйця
    2шт.
  • Твердий сир
    70гр
  • Шампіньйони
    150гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Волоські горіхи
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курки з грибами і волоськими горіхами? Підготуйте інгредієнти. Можна використовувати будь-яку частину курки. Мої гриби універсальні - шампіньйони, але можна і будь-які інші сезонні гриби; можна використовувати і заморожені гриби, попередньо їх розморозивши. Сир підійде будь-який, але бажано не дуже м’які сорти, щоб його можна було натерти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Це може бути будь-який овоч від соняшникової до оливкової, але бажано рафінований, тому що... Термічній обробці підлягають тільки рафіновані масла. На сковороду викласти нарізану цибулю і обсмажити її близько 5 хвилин до золотистого кольору.

Крок 3.
4
крок 4:

Печериці добре промити і нарізати кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати в сковороду гриби, посолити, щоб гриби випустили зайву рідину, і смажити близько 15 хвилин до хрусткої скоринки. Потім добре остудити.

Крок 5.
6
Крок 6:

Майонез змішати з подрібненим часником. Я пропускаю через прес, але можна подрібнити ножем або натерти на дрібній тертці. Я також настійно рекомендую використовувати майонез власного приготування; магазинний майонез не тільки марний, але навіть шкідливий для організму. Майонез цілком допустимо замінити сметаною або натуральним йогуртом.

Крок 6.
7
Крок 7:

Наш салат багатошаровий, приступаємо безпосередньо до його приготування. Курку, якщо у вас сира, відваріть в підсоленій воді 20 хвилин, потім остудіть і наріжте невеликими шматочками.

Крок 7
8
Крок 8:

Змішайте нарізану курку з 1 ст.л. часникового майонезу.

Крок 8
10
Крок 9:

Приготуйте блюдо для подачі салату. Першим шаром викласти курку з майонезом.

Крок 9
11
Крок 10:

Яйця відварити круто (зазвичай через 8 хвилин після закипання води), остудити яйця в холодній воді, очистити і нарізати.

Крок 10
12
Крок 11:

На курку викласти шар яєць, потім трохи майонезу.

Крок 11
13
Крок 12:

Тепер шар обсмажених грибів, розподіляємо по поверхні. Ще трохи майонезу.

Крок 12
14
Крок 13:

Натерти сир і викласти на гриби.

Крок 13
15
Крок 14:

Останній штрих – волоські горіхи. Крупно наріжте їх і викладіть поверх салату. За бажанням горіхи можна попередньо обсмажити на сковороді.

Крок 14
16
Крок 15:

Дайте салату настоятися 30 хвилин і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
12 г
52%Жири
16 г
10%Вуглеводи
3 г
200
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
1700 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.