Салат з курки з грибами і яблуком

Салат з курки з грибами і яблуком
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
113
Подобається
31
Цей простий у приготуванні салат сподобається всім!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    500гр
  • Яблука
    200гр
  • Мариновані гриби
    200гр
  • Оливкова олія
    30мл
  • Сіль
    5гр
  • Сухі спеції
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Готуйте їжу, мийте фрукти

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе нарізати шматочками, натерти сіллю і спеціями. На дно мультиварки наливаємо трохи оливкової олії. На дно мультиварки викласти шматочки курки і включити режим «смажити».

Крок 2.
3
крок 3:

Через 20 хвилин переверніть і продовжуйте готувати.

Крок 3.
5
крок 4:

Поки курка смажиться, яблуко і гриби наріжте пластинками.

Крок 4.
6
крок 5:

Смажене філе трохи остудіть і наріжте скибочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змішайте інгредієнти. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
10 г
52%Жири
13 г
8%Вуглеводи
2 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
940 г
Загальна вага
🔥
1598 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.