Салат з курки, моркви з чорносливом

Салат з курки, моркви з чорносливом
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
132
Подобається
158
Вдале поєднання простих інгредієнтів - швидкий, смачний, ніжний салат. Ніжний, приємний салат, який швидко готується і так само швидко з'їдається! Чорнослив надає йому особливого смаку. Блюдо підійде як для сімейної вечері, так і для святкового застілля. Цей салат заправляють майонезом, але я пробувала зі сметаною, змішаною з 1 ч.л. готової гірчиці, 0,5 ч.л. оцет. Вийшло не менш смачно...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    150гр
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Твердий сир
    80гр
  • Морква
    1шт.
  • Чорнослив
    100гр
  • Майонез
    150гр
  • Огірки
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою і морквою з чорносливом? Продукти, необхідні для приготування салату з морквою, куркою і чорносливом. Чорнослив ретельно промиваємо і замочуємо на годину. Куряче філе, яйця відварити і охолодити. Моркву очищаємо від шкірки і промиваємо.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сир і моркву натріть на крупній тертці в різні ємності.

Крок 2.
3
крок 3:

Тушкуйте моркву на сковороді кілька хвилин, додавши 3-4 ст. л. води. Залиште остигати.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйця і чорнослив наріжте тонкими кубиками. Залиште 1 ст. л. охолодженої моркви і 2 чорносливу для прикраси майбутнього салату.

Крок 4.
6
крок 5:

Курку наріжте кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

У глибокій мисці змішати всі підготовлені інгредієнти, заправити майонезом, поперчити і посолити за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готовий салат викласти на тарілку або в салатник і прикрасити за бажанням. Салат буде ще смачніше, якщо перед подачею його остудити. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
10 г
50%Жири
18 г
22%Вуглеводи
8 г
232
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
780 г
Загальна вага
🔥
1810 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.