Салат з курячою грудкою і свіжими огірками

Салат з курячою грудкою і свіжими огірками
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
399
Подобається
69
Смачний і ситний салат до святкового столу! Куряче м'ясо має нейтральний смак і аромат, тому чудово поєднується з багатьма продуктами і часто використовується для приготування різноманітних салатів. При додаванні до курячого м'яса овочів салат виходить досить легким, але при цьому дуже ситним. Салати з курячої грудки прості в приготуванні, тому відмінно підходять не тільки для звичайних сімейних обідів, але і популярні на святковому столі. Будуть використані найпоширеніші інгредієнти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    300гр
  • Огірки
    2шт.
  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Авокадо
    1шт.
  • Яйця
    4шт.
  • Майонез
    200гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курячою грудкою і свіжими огірками? Для приготування салату спочатку відваріть курячі грудки і яйця. Можна зробити це заздалегідь, щоб вони встигли охолонути.

Крок 1.
2
Крок 2:

Остиглу курячу грудку дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

Нарізане м’ясо викласти в салатницю. Змастити невеликою кількістю майонезу.

Крок 3.
4
крок 4:

Злити консервовану кукурудзу. Додайте кукурудзу в салатник. Змащуємо цей шар невеликою кількістю майонезу.

Крок 4.
6
крок 5:

Огірки та авокадо помити. Очистіть авокадо від шкірки і видаліть кісточку. Якщо огірки свіжі, можна нарізати їх так. А якщо шкірка у них товста, то її краще очистити. Свіжі огірки і авокадо наріжте невеликими кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наступним шаром викласти огірки та авокадо. Також додайте трохи майонезу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Останнім шаром викласти нарізані варені яйця. Перемішувати салат не потрібно. Зверху трохи змастіть майонезом і прикрасьте свіжою петрушкою. Готовий салат можна відразу подавати. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
9 г
52%Жири
15 г
17%Вуглеводи
5 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
2006 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.