Салат з курячим філе, мацоні, гранатами та волоськими горіхами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе350гр
- Мандарини1шт.
- Волоські горіхи70гр
- Гранат70гр
- Мацоні200гр
- Часник0.50ч.л.
Приготування
Підготувати необхідні продукти. Куряче філе заздалегідь відварити 30-40 хвилин, остудити. Вимийте зелень, листя салату, гранат, мандарин. Подрібніть горіхи або купіть вже очищені. Гранат розділити на зерна.

Волоські горіхи обсмажити на сухій розпеченій сковороді до рум'яності, остудити. Ви можете потім відлущити їх руками, щоб видалити зайву шкіру.

Відварене куряче філе розібрати на довгі волокна. Листя салату порвіть руками на великі шматки.

Дрібно наріжте зелень (цього разу я використовувала кріп і петрушку). Підсмажені волоські горіхи крупно порубати.

Для заправки в окремій ємності змішуємо мацоні (натуральний йогурт, сметану або майонез) з меленим кмином, сушеним часниковим порошком і сіллю за смаком (якщо курка варилася в несолоній воді).

Інгредієнти для заправки ретельно перемішати. Мандарин розділити на часточки, очистити від плівок.

Додайте заправку до салату. Все ретельно перемішуємо.

На широку плоску тарілку викласти листя салату.

Зверху викласти салат, прикрасити зеленню, шматочками мандаринів і зернами граната. Салат готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...