Салат з кукурудзою, яйцем і сиром

Салат з кукурудзою, яйцем і сиром
Порції
3
Рейтинг
4.50
Переглядів
141
Подобається
24
Смачно, просто, швидко, ситно, ідеально до святкового столу! Салат з кукурудзою, яйцем, сиром і куркою готується зі звичайних інгредієнтів, але з дуже цікавою заправкою. Він яскравий і барвистий, його можна приготувати на свята або сімейні вечері та закуски.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудза консервована
    150гр
  • Куряче філе
    200гр
  • Яйця
    4шт.
  • Твердий сир
    70гр
  • Сметана
    3табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курки, кукурудзи та яєць? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для салату будемо використовувати консервовану кукурудзу. Відкрийте банку і злийте всю рідину з кукурудзи. Куряче м'ясо і яйця необхідно заздалегідь відварити і охолодити. Опустіть курку в киплячу воду і варіть 30 хвилин на повільному вогні. Відваріть яйця в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім злийте гарячу воду і помістіть яйця в холодну воду для охолодження.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування салату інгредієнти повинні повністю охолонути. Куряче м'ясо наріжте невеликими кубиками. Зніміть шкаралупу з яєць.

Крок 2.
3
крок 3:

Для змішування інгредієнтів візьміть зручну глибоку миску. Змішайте в мисці курку і подрібнені яйця. Яйця можна просто порізати ножем або подрібнити за допомогою яйцерізки.

Крок 3.
5
крок 4:

Сир наріжте невеликими кубиками, приблизно такого ж розміру, як курка. Подрібнений сир викласти в миску з салатом.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти консервовану кукурудзу і додати подрібнену свіжу зелень.

Крок 5.
7
Крок 6:

Для заправки салату з курки з сиром і кукурудзою використовуйте сметану і трохи гірчиці для аромату. За смаком можна трохи посолити. Полийте салат заправкою, трохи остудіть і подавайте до столу. Готовий салат можна викладати порційно або в загальну салатницю. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
14 г
33%Жири
9 г
15%Вуглеводи
4 г
156
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1279 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.