Салат з креветками з перцем і морквою

Багато вітамінів ховається під цією назвою! Відкрийте їх для себе! Заправити салат тайською заправкою з лайма - 4 ст.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морква2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Огірки2шт.
- Цибуля1шт.
- Шалот12шт.
- Креветки25шт.
- Рослинна олія1табл.л.
- Пшеничне борошно100гр
- Перець чилі1шт.
- Монетний двір20гр
- Кінза, коріандр20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Якщо вас цікавить незвичайна та екзотична їжа, то мій рецепт для вас. Спробуйте цей в’єтнамський салат з перцю та моркви та креветок, і ви не пошкодуєте.
Спочатку наріжте шалот і обваляйте його в борошні. Струсити надлишки борошна. У сковороду наливаємо олію і розігріваємо. Додайте в сковороду цибулю-шалот і смажте три хвилини, поки вона не стане рум’яною і золотистою. Далі шумівкою дістаємо цибулю зі сковороди і перекладаємо її на паперову серветку, щоб прибрати зайве масло. Дайте цибулі охолонути.
Помістіть креветки в миску і полийте їх тайським соусом для маринування. Через 15 хвилин соус посолити, обсушити, додати олії.
Потім злегка обсмажте креветки на сковороді. Пари хвилин буде достатньо. Вони повинні придбати рожевий колір. Коли креветки обсмажаться, перекладіть їх в салатник.
Моркву, очищений солодкий перець, огірки, червону цибулю, м'яту, перець чилі, коріандр нарізати дрібно і змішати з креветками. Потім додайте цибулю-шалот. Тепер блюдо можна подавати до столу.
Спочатку наріжте шалот і обваляйте його в борошні. Струсити надлишки борошна. У сковороду наливаємо олію і розігріваємо. Додайте в сковороду цибулю-шалот і смажте три хвилини, поки вона не стане рум’яною і золотистою. Далі шумівкою дістаємо цибулю зі сковороди і перекладаємо її на паперову серветку, щоб прибрати зайве масло. Дайте цибулі охолонути.
Помістіть креветки в миску і полийте їх тайським соусом для маринування. Через 15 хвилин соус посолити, обсушити, додати олії.
Потім злегка обсмажте креветки на сковороді. Пари хвилин буде достатньо. Вони повинні придбати рожевий колір. Коли креветки обсмажаться, перекладіть їх в салатник.
Моркву, очищений солодкий перець, огірки, червону цибулю, м'яту, перець чилі, коріандр нарізати дрібно і змішати з креветками. Потім додайте цибулю-шалот. Тепер блюдо можна подавати до столу.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
38%Білки
8 г10%Жири
2 г52%Вуглеводи
11 г89
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2390 г
Загальна вага
2127 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...