Салат з крабового м'яса і капусти і помідорів

Салат з крабового м'яса і капусти і помідорів
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
143
Цей чудовий салат обов'язково варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    0.25качан капусти
  • М'ясо краба
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Зелена кінза
    1табл.л.
  • Кріп
    1табл.л.
  • Зелена цибуля
    10гр
  • Василь
    1табл.л.
  • Майонез
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Вже досить давно салати з крабовими паличками зайняли міцне місце в ряді кулінарних рецептів. Але, чесно кажучи, я добряче втомилася від одноманітності страв, пов’язаних з цим продуктом. Одного разу, роблячи покупки в магазині, мій погляд впав на крабове м'ясо. Я подумала, що це те, що допоможе урізноманітнити те, що вже стало повсякденним салатом. Звичайно, крабові палички і крабове м'ясо вважаються одним і тим же продуктом харчування, але насправді крабове м'ясо здатне додати абсолютно новий смак давно знайомим стравам. Виходячи зі свого досвіду, хочу поділитися з вами відмінним рецептом під назвою «Салат з крабовим м'ясом». Його приготування не займе у нас багато часу, але подарує вам поживне блюдо та оригінальний смак.
Для початку поставлю варитися яйця, а в цей час наріжу всі інші інгредієнти. Коли яйця будуть готові, поріжу їх і додам в загальну суміш. Приправлю все сіллю, перцем і базиліком. При бажанні можна легко додати трохи селери, що додасть салату пікантну нотку. І звичайно, наш салат не можна вважати повноцінним без додавання майонезу. Тепер наш салат повністю готовий до подачі.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
6 г
44%Жири
8 г
22%Вуглеводи
4 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
673 г
Загальна вага
🔥
774 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.