Салат з крабових паличок з рисом, кукурудзою і помідорами

Салат з крабових паличок з рисом, кукурудзою і помідорами
Час
5 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
96
Ця чудова закуска проста у приготуванні та неймовірно смачна!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Рис
    200гр
  • Помідори
    2шт.
  • Листя салату
    20гр
  • Крабові палички
    200гр
  • Вапно
    1шт.
  • Цедра лимона
    6гр

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

  • Оливкова олія
    8табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Сік лайма
    2табл.л.
  • Часник
    2зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Пікантна середземноморська закуска додасть вашому обіду особливого шарму, а подавати її можна практично до будь-якої основної страви. На самому початку нам потрібно відварити рис. Я беру довгозернистий, щоб він був розсипчастим і не злипався. Ретельно змити холодною водою. Тепер приготуємо заправку. Ось всі інгредієнти, які я вказав, помістити в звичайну скляну пляшку і збовтати. Залиште на годину, а потім вийміть часник. Потім потрібно нарізати помідори без шкірки і крабові палички кубиками, листя салату дрібно нашаткувати. Натерти шкірку одного лимона і одного лайма. Помістіть все в гарний салатник і полийте соусом, який ми приготували деякий час тому. Прикрашаємо зеленню. Також цей салат можна заправити майонезом. Смак звичайно буде зовсім іншим, але в будь-якому випадку оригінальним і незвичайним.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
34%Жири
12 г
57%Вуглеводи
20 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1476 г
Загальна вага
🔥
2982 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.