Салат з коров'ячим сиром і помідорами черрі

Салат з коров'ячим сиром і помідорами черрі
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
24
Подобається
22
Супер вітамінний, неймовірно смачний салат! Їжте здорово і красиво! За що я люблю стручкову квасолю, так це за її дивовижний смак, ситність, цілющість і універсальність – з нею нічого не приготуєш! А вігна хороша тим, що славиться високою врожайністю, відмінним смаком і великою користю. Дві рослини забезпечують нашу сім'ю запасом квасолі на всю наступну зиму - ми зазвичай заморожуємо вігну. Представляю вам свою улюблену страву з нього - смачно і красиво!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вінья
    300гр
  • Помідори черрі
    10шт.
  • Яблучний оцет
    1ч.л.
  • Оливкова олія
    2ч.л.
  • Фета
    30гр
  • Пармезан
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Вігну промийте, залийте холодною водою, поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння.
2. Посолити, варити квасолю 4-5 хвилин, потім відкинути її на друшляк, щоб стекла зайва волога.
3. Помідори черрі помити і розрізати на половинки.
4. Змішайте оцет, оливкову олію, трохи солі та ваші улюблені спеції, якщо хочете.
5. Викладіть коров’ячий горох у миску.
6. Фету і пармезан наріжте скибочками і додайте до квасолі.
7. Заправляємо салат оцтом, олією і спеціями.
8. Готовий салат викласти на красиве блюдо і подавати до столу.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
5 г
27%Жири
6 г
50%Вуглеводи
11 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1010 г
Загальна вага
🔥
1061 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.