Салат з коров'ячим сиром і помідорами черрі

Супер вітамінний, неймовірно смачний салат! Їжте здорово і красиво! За що я люблю стручкову квасолю, так це за її дивовижний смак, ситність, цілющість і універсальність – з нею нічого не приготуєш! А вігна хороша тим, що славиться високою врожайністю, відмінним смаком і великою користю. Дві рослини забезпечують нашу сім'ю запасом квасолі на всю наступну зиму - ми зазвичай заморожуємо вігну. Представляю вам свою улюблену страву з нього - смачно і красиво!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вінья300гр
- Помідори черрі10шт.
- Яблучний оцет1ч.л.
- Оливкова олія2ч.л.
- Фета30гр
- Пармезан30гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Вігну промийте, залийте холодною водою, поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння.
2. Посолити, варити квасолю 4-5 хвилин, потім відкинути її на друшляк, щоб стекла зайва волога.
3. Помідори черрі помити і розрізати на половинки.
4. Змішайте оцет, оливкову олію, трохи солі та ваші улюблені спеції, якщо хочете.
5. Викладіть коров’ячий горох у миску.
6. Фету і пармезан наріжте скибочками і додайте до квасолі.
7. Заправляємо салат оцтом, олією і спеціями.
8. Готовий салат викласти на красиве блюдо і подавати до столу.
Приємного апетиту!
2. Посолити, варити квасолю 4-5 хвилин, потім відкинути її на друшляк, щоб стекла зайва волога.
3. Помідори черрі помити і розрізати на половинки.
4. Змішайте оцет, оливкову олію, трохи солі та ваші улюблені спеції, якщо хочете.
5. Викладіть коров’ячий горох у миску.
6. Фету і пармезан наріжте скибочками і додайте до квасолі.
7. Заправляємо салат оцтом, олією і спеціями.
8. Готовий салат викласти на красиве блюдо і подавати до столу.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
5 г27%Жири
6 г50%Вуглеводи
11 г105
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1010 г
Загальна вага
1061 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...