Салат з кореня селери з яблуком

Салат з кореня селери з яблуком
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
163
Подобається
80
Легке і дуже смачне - корисне блюдо з ідеальним смаком! Салат з кореня селери з яблуком складається всього з двох основних інгредієнтів, але виходить дуже апетитним. На відміну від черешкової, коренева селера має більш ніжний смак і аромат, а кисло-солодке яблуко його чудово доповнює.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Корінь селери
    250гр
  • Яблука
    150гр
  • Майонез
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з кореня селери з яблуком? Підготуйте інгредієнти. Ви можете приготувати майонез самостійно. Ви знайдете рецепти після останнього кроку. Корінь селери повинен бути цілим, без ознак гнилі і щільним. Яблуко також має бути свіжим, бажано кисло-солодким на смак. Щоб салат був м'якшим на смак, додайте варені яйця, а для пікантності трохи зеленої цибулі. Загалом, ви можете додавати овочі або м’ясні продукти на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Корінь селери вимийте, обсушіть і очистіть від жорсткої шкірки. Потім наріжте корінь дуже тонкими недовгими смужками. Звичайно, можна натерти на крупній тертці, так буде швидше. Але я віддаю перевагу тонко нарізати, тому що овоч не мнуться і набагато довше залишається соковитим.

Крок 2.
3
крок 3:

Яблуко також наріжте тонкою соломкою, як і корінь селери. Але оскільки яблуко дуже швидко темніє, підготуйте миску з холодною водою і додайте туди одну столову ложку 6% оцту. Покладіть кожне нарізане яблуко в миску з водою, повністю зануривши їх у воду. Якщо ви терли корінь селери, то і яблуко потрібно буде натерти, щоб структура салату була однаковою.

Крок 3.
4
крок 4:

Після того, як все яблуко буде розрізане, вийміть його з води та швидко обсушіть паперовим рушником. До подрібненого кореня селери додати яблучний жульєн.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте в миску з салатом майонез, ретельно перемішайте і дайте постояти приблизно 5 хвилин. Якщо ви не любите майонез або не можете його вживати, заправте салат сметаною або натуральним йогуртом. А для пісного варіанту можна використовувати суміш рослинного масла, соєвого соусу, гірчиці, лимонного соку і цукру. Також буде дуже смачно.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте сіль за смаком і знову перемішайте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Можна подавати салат до столу.

Крок 7
9
Крок 8:

Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
1 г
64%Жири
14 г
32%Вуглеводи
7 г
155
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
930 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.