Салат з копченої курки з чорносливом і авокадо

Салат з копченої курки з чорносливом і авокадо
Час
15 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
30
Смачно, швидко, незвично, а при правильній подачі ще й красиво! моя улюблена комбінація!!!!!:)) як я люблю всі інгредієнти:)))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Копчена курка
    350гр
  • Чорнослив
    100гр
  • Авокадо
    1шт.
  • Фісташки
    80гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Петрушка
    1гр
  • Майонез
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Чорнослив промити, залити окропом на 10 хвилин, злити воду, чорнослив обсушити і нарізати кубиками.

2. Авокадо помити, обсушити, очистити від шкірки, видалити кісточку і нарізати кубиками.

3. Відваріть яйця до готовності, остудіть, очистіть і наріжте кубиками або соломкою.

4. Огірки помити, обсушити, нарізати кубиками.

5. Подрібнити фісташки (частина подрібнених фісташок залишити для прикраси).

З копченої курки зняти шкіру, відокремити м’ясо від кісток, а куряче філе нарізати кубиками.

Петрушку промити, обсушити, дрібно нарізати (кілька листочків залишити для прикраси).

У салатнику змішати чорнослив, курку, фісташки, петрушку, яйця, огірки, авокадо, додати майонез, ще раз добре перемішати салат, прикрасити подрібненими фісташками і листям петрушки.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
10 г
40%Жири
12 г
27%Вуглеводи
8 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
861 г
Загальна вага
🔥
1558 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.