Салат з копченої горбуші з гарбузом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе горбуші200гр
- Гарбуз400гр
- Болгарський перець2шт.
- Цибуля1шт.
- Кукурудза100гр
- Помідори черрі5шт.
- Кедрові горіхи50гр
- Кунжут20гр
- Оливкова олія6табл.л.
- Мед1табл.л.
- Біле вино1табл.л.
- Петрушка10гр
Приготування
Підготуємо інгредієнти. Набір інгредієнтів можна змінювати за бажанням і смаком, але кожен з них добре поєднується і доповнює один одного. Гарбуз помити і очистити, видалити серцевину, насіння і шкірку. М'якоть гарбуза наріжте кубиками або невеликими шматочками.

Болгарський перець помити для поліпшення колірної гами, можна брати різні кольори. У перців видаляємо плодоніжки з насінням, нарізаємо половинками кілець або смужками. Беремо синю, солодку цибулю. Очищаємо і нарізаємо половинками кілець.

Вогнетривку форму змастити оливковою олією. На нього викласти відварений гарбуз, болгарський перець і цибулю. Зверху посипте жменю свіжих зерен кукурудзи; це додасть салату приємного смаку, а також зробить його кориснішим. Овочі полити оливковою олією. Зверху форму застелити фольгою. Розігрійте духовку до 180 градусів. Помістіть деко з овочами в духовку на 10 хвилин.

Потім знімаємо фольгу і даємо овочам злегка підрум’янитися зверху, але головне, щоб вони не пересохли.

Горбушу гарячого копчення нарізаємо шматочками, знімаємо шкіру, розбираємо на невеликі шматочки м'яса, акуратно видаляючи всі кістки.

Мед густий або зацукрований, його потрібно зробити рідким на водяній бані. Але ні в якому разі не можна топити мед на вогні, інакше він втратить всі свої корисні властивості.

Викласти запечені овочі в салатницю. Зверху викласти шматочки копченого філе горбуші.

Викладіть невеликі помідори або помідори черрі, нарізані четвертинками або половинками, посипте жменю кедрових горішків і кунжуту. Посипте салат подрібненою петрушкою. Готовою заправкою полити салат.

Салат готовий. Подаємо до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...