Салат з копченою індичкою і фруктами

Салат з копченою індичкою і фруктами
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
116
Подобається
40
Ситний салат з індички з ананасами, яблуками та сиром. Цей салат я помітила давно в одному кулінарному журналі. Можна брати грудку сирокопчену, варено-копчену. Також індичку можна замінити курячою або свинячою вирізкою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    300гр
  • Ананаси
    300гр
  • Волоські горіхи
    120гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Яблука
    2шт.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Петрушка
    20гр
  • Майонез
    125гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Індичку наріжте кубиками. З ананасів злийте сік.

Крок 2.
3
крок 3:

Горіхи подрібнити в блендері.

Крок 3.
4
крок 4:

Відокремте листя петрушки від гілок.

Крок 4.
5
крок 5:

Яблука помити, видалити насіння і нарізати соломкою. Скропити лимонним соком. Сир наріжте кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

У салатнику змішайте індичку, яблука, сир, ананаси, горіхи і петрушку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправка. Майонез з’єднати з цукром і меленим перцем. Змішати.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправити салат майонезом.

Крок 8
10
Крок 9:

Змішати.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
8 г
52%Жири
15 г
21%Вуглеводи
6 г
195
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1115 г
Загальна вага
🔥
2174 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.