Салат з копченою червоною рибою і зеленим горошком

Салат з копченою червоною рибою і зеленим горошком
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
27
Подобається
12
Любителі морепродуктів оцінять! Простий рецепт смачного салату!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Зелений горошок
    100гр
  • Червона риба
    100гр
  • Помідори
    3шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Для цієї страви російської кухні підійде будь-яка червона риба (копчена, звичайно), наприклад, горбуша, кижуч, кета, нерка і так далі. Взагалі такий салат з копченою рибою часто називають амурським, а його батьківщиною вважають Далекий Схід. У журналі, де я отримав цей рецепт, було сказано, що далекосхідні господині часто готують такий салат на різні свята. Більше того, подають його навіть у ресторанах. Я думаю, що це дуже вагомий привід спробувати приготувати цей салат.
Щоб наша страва була ніжнішою, починаємо з маринування цибулі. Наріжте його кільцями, залийте гарячою водою з додаванням оцту, цукру і солі, дайте настоятися близько 20 хвилин, вийміть з води, відіжміть і дайте охолонути. Рибу нарізаємо тонкими широкими скибочками, а помідори тонкими. Змішайте цибулю, рибу, помідори, додайте зелений горошок і додайте рослинне масло. Салат повинен трохи постояти, щоб він добре просочився. До речі, рецепт радить використовувати ароматне рослинне масло, тобто те, що пахне насінням. Хоча це не для всіх.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
4 г
29%Жири
4 г
43%Вуглеводи
6 г
81
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
365 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.