Салат з консервованої печінки минтая

Салат з консервованої печінки минтая
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
139
Легкий, з цікавими інгредієнтами та приємним смаком. Салат з консервованої печінки минтая - яскраве і корисне блюдо! Поєднуючи чудовий смак і простоту приготування, він стане корисною закускою до будь-якого столу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Печінка минтая
    250гр
  • Яйця
    3шт.
  • Стебло селери
    2шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Петрушка
    10гр
  • Кріп
    10гр

СОУС ТАРТАР:

  • Сметана
    2табл.л.
  • Кріп
    10гр
  • Солоні огірки
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з консервованої печінки минтая? Підготуйте необхідні інгредієнти. Для салату яйця беріть великі відбірні. Якщо яйця меншої категорії, то збільште їх кількість. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Найкраще використовувати харчові миючі засоби та щітку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печінка минтая дістаньте з банки і злийте зайву рідину.

Крок 2.
3
крок 3:

Розімніть печінку виделкою. Ступінь подрібнення консервів визначте на свій смак. Його можна нарізати дуже дрібно, майже до стану паштету, або просто розділити на більші шматочки.

Крок 3.
4
крок 4:

Огірок помити, обсушити і нарізати невеликими кубиками. Якщо шкірка огірка не жорстка, не в'яла і не гірка, то зрізати її не потрібно.

Крок 4.
5
крок 5:

Яйця зварити круто, остудити і очистити. Яйця наріжте невеликими кубиками. Щоб отримати корисну інформацію про яйця, прочитайте статтю за посиланням, наданим в описі рецепта під кроками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Стебла селери помити, обсушити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Петрушку і кріп промийте, обтрусіть від води і дрібно наріжте. Замість петрушки і кропу можна взяти іншу зелень за смаком, наприклад, стебла зеленої цибулі, кінзи, шпинату.

Крок 7
9
Крок 8:

Для соусу тартар помістіть сметану в невелику миску, додайте дрібно нарізані або натерті мариновані огірки і подрібнений кріп, посоліть і поперчіть за смаком. Замінити соус тартар можна сметаною або натуральним йогуртом.

Крок 8
10
Крок 9:

У салатнику з’єднайте яйця, селеру, огірок, зелень і печінку минтая.

Крок 9
11
Крок 10:

Якщо ви використовуєте соус тартар, соліть і перчіть салат акуратно, щоб не зіпсувати його спеціями. Якщо ви вибрали в якості заправки сметану, то посоліть і поперчіть салат за смаком. Змішати всі інгредієнти. Салат готовий, подавайте! Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
5 г
74%Жири
17 г
4%Вуглеводи
1 г
182
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1329 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.