Салат з капустою, крабовими паличками і огірком

Салат з капустою, крабовими паличками і огірком
Час
25 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
138
Подобається
47
Просто, свіжо, хрустко, на свята і на кожен день! Салат з капустою, крабовими паличками і огірком – один з варіантів всіма улюбленої закуски, який легко і швидко приготує навіть новачок. Пекінська капуста додає їй багато свіжості та соковитості. Також підійде білокачанна капуста.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Крабові палички
    300гр
  • Капуста
    100гр
  • Огірки
    2шт.
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з капустою, крабовими паличками і огірком? Готуйте їжу. Яйця заздалегідь відварити і остудити. Крабові палички, якщо вони були заморожені, розморозити. Помістіть кукурудзу в сито, щоб стекла вся рідина. Підійде білокачанна або пекінська капуста; звичайну капусту краще брати молоду, з ніжними листочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть крабові палички від плівки, в яку вони упаковані. Палички наріжте невеликими кубиками, розміром приблизно з кукурудзяне зернятко, які додасте в салат - так він буде виглядати красиво і акуратно.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірки теж наріжте невеликими кубиками. Обов'язково спробуйте, чи не гірчить огірок - такий овоч зіпсує смак всього салату.

Крок 3.
4
крок 4:

Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури. Охолоджені яйця очистіть і також наріжте кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Всі нарізані інгредієнти викласти в салатник, додати кукурудзу, з якої стекла вся рідина.

Крок 5.
7
Крок 6:

Капусту нашаткувати короткою соломкою. У мене Пекін, я зрізала зелену верхню частину. Якщо капуста у вас трохи жорстка, розминаємо її руками до розм’якшення.

Крок 6.
8
Крок 7:

Нашатковану капусту додавати до інших страв.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправити салат майонезом. Його можна використовувати покупним або зробити самостійно. Крім майонезу, салат можна заправити сметаною або сумішшю сметани і майонезу, сметани і гірчиці. Посолити за смаком, враховуючи, що до складу входять солоні палички і заправка. Перемішайте салат і негайно подавайте. Якщо ви плануєте подавати його пізніше, поставте салат в холодильник незаправленим, щоб овочі не пустили сік.

Крок 8
10
Крок 9:

Салат з пекінської капусти, огірків, крабових паличок, кукурудзи готовий. Подавати можна в салатнику або на тарілці, використовуючи кухонне кільце. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
35%Жири
7 г
40%Вуглеводи
8 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1197 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.