Салат з капусти з виноградом

Просто і смачно, швидко - для нежданих гостей! Я приготувала салат з капусти з виноградом всього за 20 хвилин! Поєднання копченої курки і винограду – екзотика. Крім того, вся продукція досить доступна за ціною. рекомендую!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пекінська капуста200гр
- Зелена цибуля20гр
- Кунжут3табл.л.
- Листя салату30гр
- Лимонний сік1.50табл.л.
- Оливкова олія2табл.л.
- Петрушка1гр
- Виноград200гр
- Копчені ніжки200гр
ЯК ГОТУВАТИ
Візьміть пекінську капусту і наріжте її. В принципі, можна порвати руками - як вам зручніше. Ви також можете замінити його, наприклад, листям салату, якщо вони вам більше подобаються.
Далі куплений виноград відокремлюємо від гілок. Весь виноград розріжте навпіл і додайте до готової капусти. Також дрібно нарізаємо зелену цибулю і додаємо в салат і трохи солимо.
Купувати копчене куряче стегенце дуже зручно, тому що... його не потрібно готувати, потрібно лише порізати, нарізати м'ясо невеликими кубиками і все це викласти в салат.
Але це ще не все. Тепер нам потрібно зробити заправку. Готується дуже просто - потрібно лише змішати відповідні інгредієнти, тобто насіння кунжуту, лимонний сік і оливкову олію.
Після просто поливаємо цією заправкою наш салат і ретельно перемішуємо, щоб всі продукти просочилися нею. Дуже просто, чи не так? Салатом можна нагодувати як нежданих гостей, так і рідних. А головне, займає небагато часу!
Далі куплений виноград відокремлюємо від гілок. Весь виноград розріжте навпіл і додайте до готової капусти. Також дрібно нарізаємо зелену цибулю і додаємо в салат і трохи солимо.
Купувати копчене куряче стегенце дуже зручно, тому що... його не потрібно готувати, потрібно лише порізати, нарізати м'ясо невеликими кубиками і все це викласти в салат.
Але це ще не все. Тепер нам потрібно зробити заправку. Готується дуже просто - потрібно лише змішати відповідні інгредієнти, тобто насіння кунжуту, лимонний сік і оливкову олію.
Після просто поливаємо цією заправкою наш салат і ретельно перемішуємо, щоб всі продукти просочилися нею. Дуже просто, чи не так? Салатом можна нагодувати як нежданих гостей, так і рідних. А головне, займає небагато часу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
4 г57%Жири
13 г26%Вуглеводи
6 г153
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
976 г
Загальна вага
1493 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...