Салат з кальмарами, куркою

Салат з кальмарами, куркою
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
87
Подобається
149
Несподіване поєднання кальмарів і курки дає чудовий результат. Чудовий салат! Готується порівняно швидко і дуже легко, добре охолодженим. Курка і м'ясо кальмарів добре доповнюють один одного, створюючи неповторний смак. Салат смачний і поживний. Чоловіки обов’язково оцінять його за ці якості, а милих дам він не залишить байдужими, будьте певні! Я більше не буду описувати його достоїнства. Просто спробуйте цю страву самі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    600гр
  • Кальмари
    600гр
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    200гр
  • Цукор
    0.50ч.л.
  • Оцет
    0.50ч.л.
  • Листя салату
    30гр
  • Лимони
    1шт.
  • Кріп
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Продукти, які нам знадобляться для приготування салату з куркою і кальмарами. Куряче філе вже відварили і остудили, кальмари теж.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця, зварені круто, очистити від шкірки, нарізати великими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Велику цибулину нашаткувати тонкими півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Нарізану цибулю посипте цукром і збризніть оцтом. Розминаємо його руками і віджимаємо. Отриманий сік містить гіркоту. Злиємо його.

Крок 4.
6
крок 5:

Попередньо відварене до готовності з сіллю і спеціями (на ваш розсуд, я використовувала чорний перець горошком і лавровий лист) і вже охолоджене куряче філе нарізати середніми кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Швидко відварити (не більше 2 хвилин після закипання, інакше вони перетворяться на гуму :((( ) і нарізати остиглі тушки кальмарів смужками по діагоналі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте всі підготовлені інгредієнти, посоліть, поперчіть і заправте майонезом за смаком. Ще я додала трохи дрібно нарізаного кропу (багато не кладіть).

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий салат викласти на плоске блюдо, утворюючи купол, прикрасити листям салату, тонко нарізаними скибочками лимона і зернами граната. Або якось інакше, нехай ваша уява підкаже! Вуаля! Салат з кальмарами і куркою готовий. Запросіть гостей і сховайте цю спокусу в холодильник до їхнього приходу.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
15 г
35%Жири
9 г
8%Вуглеводи
2 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
2610 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.