Салат з кальмарами, кукурудзою та рисом

Салат з кальмарами, кукурудзою та рисом

Час

30 хв

Порції

6

Рейтинг

4.8

Переглядів

38

Подобається

12

Ситно, оригінально, дуже смачно - те, що ви шукали! Салат з кальмарами, кукурудзою і рисом вражає простотою приготування і дивовижним смаком. Він чудово підійде як для сімейної вечері, так і для святкового застілля.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Кальмари
4шт.
Огірки
2шт.
Кукурудза консервована
300гр
Твердий сир
200гр
Майонез
150гр
Рис
200гр

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати салат з кальмарами, кукурудзою і рисом? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.

2

Крок 2:

Кальмарів обдати окропом і очистити від шкірки і нутрощів. Потім помістити в киплячу підсолену воду і варити після закипання на середньому вогні 2-3 хвилини. круто

Крок 2.

3

крок 3:

Огірки наріжте невеликими кубиками

Крок 3.

4

крок 4:

Сир теж наріжте невеликими кубиками

Крок 4.

6

крок 5:

Кальмари наріжте соломкою

Крок 5.

7

Крок 6:

До подрібнених продуктів додати відварений рис і кукурудзу

Крок 6.

8

Крок 7:

Все перемішати і заправити майонезом.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки

10 г

31%Жири

11 г

42%Вуглеводи

15 г

201

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1150 г

Загальна вага

🔥

2312 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...