Салат з кальмарами, ковбасним сиром і пекінською капустою

Урізноманітніть щоденне меню неповторним смаком! Салат з кальмарами, ковбасним сиром і пекінською капустою - дуже легкий салат для вечірньої вечері або легкої закуски. Пікантності цій страві додає ковбасний сир. А заправка з додаванням соєвого соусу додає східні нотки.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари500гр
- Вода1л
- Яйця курячі2шт.
- Огірки250гр
- Пекінська капуста200гр
- Лимонний сік80мл
- Соєвий соус20мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Закип'ятити воду в чайнику. Заморожені кальмари викласти в миску і залити окропом. Залиште в такому положенні на хвилину-дві, поки шкіра не згорнеться. Потім зливаємо гарячу воду. А кальмари заливаємо холодною водою. Дайте їм постояти деякий час, поки вони не охолонуть, вийміть з води та почистіть. Обережно відріжте край і зніміть шкірку. Далі видаліть нутрощі і хрящову хорду. Кальмари ще раз добре промийте під проточною водою.
Окремо поставте на плиту каструлю з водою і доведіть її до кипіння. Потім посоліть воду за смаком і опустіть кальмари в окріп. Варіть їх 2-3 хвилини з моменту повторного закипання води, потім злийте воду. Кальмари остудіть і наріжте тонкою соломкою.
2. Курячі яйця помістити в каструлю з водою і варити 10 хвилин з моменту закипання. Потім злити гарячу воду і додати холодну. Яйця очищаємо від шкаралупи і також нарізаємо соломкою.
3. Ковбасний сир очистіть від плівки, зріжте краю, а решту наріжте кубиками.
4. Пекінську капусту добре промийте під проточною водою і обсушіть. Потім дрібно наріжте.
5. Свіжі огірки помити і обсушити. Викладіть їх на обробну дошку і наріжте соломкою.
6. Змішайте всі підготовлені інгредієнти в салатнику.
7. Приготувати заправку для салату. Для цього змішайте свіжовичавлений лимонний сік і соєвий соус. Додайте чорний мелений перець на свій смак і добре збийте суміш ручним віночком або виделкою. Тепер потрібно спробувати заправку і при необхідності підсолити. Ось і все! Заправка готова!
8. Приготованою заправкою поливаємо салат з кальмарів і сиру, перемішуємо всі продукти. Спробуйте салат і при необхідності досоліть.
За бажанням салат з відвареними кальмарами, свіжим огірком і ковбасним сиром можна прикрасити свіжою зеленню і подати!
Приємного апетиту!
Окремо поставте на плиту каструлю з водою і доведіть її до кипіння. Потім посоліть воду за смаком і опустіть кальмари в окріп. Варіть їх 2-3 хвилини з моменту повторного закипання води, потім злийте воду. Кальмари остудіть і наріжте тонкою соломкою.
2. Курячі яйця помістити в каструлю з водою і варити 10 хвилин з моменту закипання. Потім злити гарячу воду і додати холодну. Яйця очищаємо від шкаралупи і також нарізаємо соломкою.
3. Ковбасний сир очистіть від плівки, зріжте краю, а решту наріжте кубиками.
4. Пекінську капусту добре промийте під проточною водою і обсушіть. Потім дрібно наріжте.
5. Свіжі огірки помити і обсушити. Викладіть їх на обробну дошку і наріжте соломкою.
6. Змішайте всі підготовлені інгредієнти в салатнику.
7. Приготувати заправку для салату. Для цього змішайте свіжовичавлений лимонний сік і соєвий соус. Додайте чорний мелений перець на свій смак і добре збийте суміш ручним віночком або виделкою. Тепер потрібно спробувати заправку і при необхідності підсолити. Ось і все! Заправка готова!
8. Приготованою заправкою поливаємо салат з кальмарів і сиру, перемішуємо всі продукти. Спробуйте салат і при необхідності досоліть.
За бажанням салат з відвареними кальмарами, свіжим огірком і ковбасним сиром можна прикрасити свіжою зеленню і подати!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
67%Білки
6 г22%Жири
2 г11%Вуглеводи
1 г44
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2150 г
Загальна вага
946 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...