Салат з кальмарами і яйцем зі сметаною

Незвичайний рецепт, який чудово урізноманітнює ваш раціон. Раджу приготувати простий і смачний салат з кальмарами і яйцем. Одного разу я прочитала цей рецепт в якомусь журналі, вирішила його приготувати, і тепер він став обов'язковим, улюбленим блюдом на сімейних святах; моїй родині дуже подобається ця їжа.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари1кг
- Морква4шт.
- Яйця2шт.
- Цибуля2шт.
- Сметана3табл.л.
- Вершкове масло50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Кальмари добре промийте, при необхідності очистіть і варіть в окропі буквально дві-чотири хвилини, не більше. Якщо довго тримати кальмара у воді, він стане жорстким, тому уважно стежте за часом. Кальмари вийміть з води, остудіть і наріжте соломкою. Моркву помити і почистити, натерти на середній тертці і обсмажити на вершковому маслі. Нарізану півкільцями цибулю також обсмажуємо на вершковому маслі до золотистого кольору, краще на окремій сковороді. Потім в одну сковороду викладіть кальмари, цибулю і моркву, розбийте туди два яйця, посоліть і поперчіть, перемішайте і тримайте на вогні, постійно помішуючи, 5 хвилин. Заправляємо салат сметаною і, красиво прикрасивши, подаємо до столу. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
61%Білки
11 г22%Жири
4 г17%Вуглеводи
3 г91
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1600 г
Загальна вага
1456 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...