Салат з ісопом

Простий і в той же час дуже смачний вітамінний салат. Салат з ісопом припаде до смаку цінителям прянощів і прянощів. Інгредієнти для салату досить прості і доступні; для більшої пікантності можна додати чилі разом з насінням. Ісоп має злегка гіркуватий пряний смак, що робить салат особливим.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кавуни200гр
- Цибуля-порей60гр
- Зелений15гр
- Ісопу10гр
- Аніс20гр
- Перець чилі5гр
- Яблучний оцет5мл
- Вершки100мл
- Вершковий сир100гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Очистіть кавун від шкірки і насіння, візьміть необхідну кількість м'якоті, наріжте кубиками.
2. Перець чилі дрібно наріжте ножем; за бажанням можна додати кілька насіння.
3. Цибулю очистити, помити і нарізати тонкими скибочками.
4. Всю зелень помити, обсушити, подрібнити за бажанням.
5. Вершки збити міксером до кремоподібної консистенції, вершковий сир збити блендером, потім обидві маси з’єднати, посолити, поперчити, перемішати.
6. На сервірувальну тарілку викласти пару ложок вершкової заправки, потім кавун з цибулею і чилі, збризнути яблучним оцтом, посипати пряними травами: ісопом, анісом і портулаком.
Ось такий смачний шедевр. Їжте на здоров'я!
2. Перець чилі дрібно наріжте ножем; за бажанням можна додати кілька насіння.
3. Цибулю очистити, помити і нарізати тонкими скибочками.
4. Всю зелень помити, обсушити, подрібнити за бажанням.
5. Вершки збити міксером до кремоподібної консистенції, вершковий сир збити блендером, потім обидві маси з’єднати, посолити, поперчити, перемішати.
6. На сервірувальну тарілку викласти пару ложок вершкової заправки, потім кавун з цибулею і чилі, збризнути яблучним оцтом, посипати пряними травами: ісопом, анісом і портулаком.
Ось такий смачний шедевр. Їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
5 г56%Жири
14 г24%Вуглеводи
6 г155
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
515 г
Загальна вага
798 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...