Салат з інжировим сиром і руколою

Салат з інжировим сиром і руколою
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
27
Незвичайний, свіжий, яскравий. З незабутнім смаком! Салат з інжиром, сиром і руколою виходить дуже цікавим і відразу привертає увагу. Його точно оцінять гурмани, які люблять відкривати для себе нові кулінарні вершини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    5шт.
  • Моцарела
    100гр
  • Рукола
    100гр
  • Чебрець, чебрець
    20гр

ЗАПРАВКА:

  • Оливкова олія
    4табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Бальзамічний оцет
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з інжиром, сиром і руколою? Дуже просто! Підготуйте всі інгредієнти для заправки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Змішайте оливкову олію з лимонним соком, бальзамічним оцтом, сіллю і перцем.

Крок 2.
3
крок 3:

Все ретельно збити до повного розчинення солі. Наша заправка для салату готова.

Крок 3.
4
крок 4:

Підготуйте всі інгредієнти для салату. Чим замінити різні види сиру, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю в кінці цього рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Інжир промийте в проточній воді і обсушіть паперовими рушниками. У інжиру відріжте плодоніжки і наріжте скибочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Руколу промити в проточній воді і обсушити паперовими рушниками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Вийміть моцарелу з розсолу і обсушіть. Якщо кульки великі, то розріжте їх навпіл.

Крок 7
9
Крок 8:

На блюдо викласти рукколу, скибочки інжиру та шматочки моцарели.

Крок 8
10
Крок 9:

Поливаємо салат заправкою і відразу подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
6 г
55%Жири
17 г
26%Вуглеводи
8 г
201
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1648 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.