Салат з яловичиною і гранатами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловиче філе250гр
- Листя салату100гр
- Цибуля40гр
- Помідори черрі100гр
- Гранат50гр
- Рослинна олія30мл
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Рослинна олія30гр
- Лимонний сік15мл
- Бальзамічний оцет15мл
Приготування
Як приготувати салат з яловичиною, гранатами і цибулею? Готуйте їжу. Яку яловичину використовувати для салату? Яловичину брати з м’яких частин, ту, яка швидко смажиться. Листя салату підійдуть будь-які, мікс або один сорт. Крім олії в заправку можна додати будь-який оцет, гірчицю, наршараб.

М'ясо промити і добре обсушити. Наріжте його дуже тонкою соломкою, щоб воно швидко просмажилося.

Розігрійте сковороду, налийте в неї рослинне масло для смаження. Помістіть шматочки яловичини в масло. Смажте їх на сильному вогні, періодично помішуючи, до золотистої скоринки, приблизно 5 хвилин. Потім залишити остигати. Потім посолити і поперчити. Якщо ви хочете знизити калорійність страви, то відварюйте яловичину, а не смажте її. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Цибулю очистити і нарізати тонкими кільцями.

Помідори помити, обсушити і розрізати на половинки.

Приготуйте заправку. У миску наливаємо рослинне масло, вичавлюємо сік лимона, я також додала бальзамічний оцет. Перемішайте. Ви можете використовувати будь-який оцет, який вам подобається. Щоб перерахувати кількість оцту, скористайтеся спеціальним калькулятором, посилання в розділі «Інгредієнти» в рядку «Оцет».

Візьміть тарілку і викладіть на дно мікс з листя салату. На них викласти помідори.

Зверху викласти яловичину і кільця цибулі.

Полийте салат заправкою. Посипаємо зернами граната. Посоліть за смаком.

Подавайте салат відразу ж - постоявши овочі зів'януть. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...