Салат з яєчними оладками і огірком

Салат з яєчними оладками і огірком
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
348
Подобається
63
З доступних продуктів смачно і ситно. Без особливого клопоту! Салат з яєчних оладок і огірків ідеально підходить до будь-якої страви! Цю страву можна поставити і на святковий стіл, адже її приготування не займе багато часу, а голодними ви точно не залишитеся!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    4шт.
  • Куряче філе
    300гр
  • Огірки
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    30гр
  • Майонез
    150гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з яєчними оладками і огірком? Готуйте їжу. Можна взяти будь-яку частину курки, я використовувала філе. Розморозити заморожену курку заздалегідь. Про тонкощі розморожування читайте в статті під кроками. Я використовував яйця категорії С1. Ви можете регулювати пропорції інгредієнтів на свій смак. Майонез для салату можна приготувати самостійно. Нижче ви знайдете посилання на рецепти домашнього майонезу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити під проточною водою. Налийте в каструлю води, щоб вона повністю покрила м'ясо, у мене це 1 літр. Доведіть воду до кипіння. Як тільки вода закипить, додаємо куряче філе, солимо і перчимо за смаком. Потім зменшіть вогонь і варіть м'ясо до повної готовності. Коли курка буде готова (приблизно 20-25 хвилин), вийміть шматок м'яса зі сковороди і охолодіть на тарілці.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки курка готується, можна приготувати яєчні оладки для салату. Для цього розбийте всі курячі яйця в миску. Додайте сіль, чорний мелений перець і добре збийте ручним віночком. Далі, щоб млинці не були дуже крихкими і тримали форму, додаємо в миску трохи борошна. Потім ще раз ретельно перемішайте вміст миски, щоб не було грудочок. Може знадобитися менше або більше борошна. Про борошно читайте в статті про кроки.

Крок 3.
4
крок 4:

Я смажила млинці на спеціальній сковороді з антипригарним покриттям, без додавання олії. Якщо у вас сковорода без антипригарного покриття, змастіть її маслом. Смажимо млинці з двох сторін до золотистої скоринки. Потім викласти їх на блюдо і залишити до повного охолодження.

Крок 4.
5
крок 5:

Після того, як філе охолоне, викласти його на обробну дошку і нарізати невеликими смужками уздовж волокон. Салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо всі інгредієнти нарізати на шматочки однакового розміру і форми.

Крок 5.
7
Крок 6:

Яєчні млинці розрізаємо навпіл і кожну половинку згортаємо в трубочку і тонко нарізаємо смужками приблизно однакової довжини.

Крок 6.
8
Крок 7:

Огірки промити під проточною водою і обсушити. Наріжте тонкими скибочками.

Крок 7
9
Крок 8:

Цибулю очистити, промити, обсушити і тонко нарізати півкільцями або четвертинками. Я додав лише половину цибулі, оскільки моїй родині це трохи подобається. Якщо ви любите більше цибулі, то додайте цілу цибулину.

Крок 8
10
Крок 9:

Покладіть усі нарізані інгредієнти в одну миску або велику салатницю. Додайте майонез, сіль і чорний перець на ваш смак. Змішайте всі інгредієнти. Перед подачею салат з куркою, яєчними оладками і свіжими огірками можна прикрасити будь-якою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
9 г
46%Жири
11 г
17%Вуглеводи
4 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
1386 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.