Салат з яєчними оладками і куркою

Салат з яєчними оладками і куркою
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
495
Подобається
601
Незвичайний, смачний, ситний, прикрасить будь-який стіл! Салат з млинцями з куркою та яйцем може бути у вашому списку, тому що він поживний, яскравий і простий у приготуванні. Він чудово доповнить будні обіди та вечері, а також прикрасить свято.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з яєчними оладками і куркою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для салату. Куряче філе краще брати побільше, щоб салат вийшов більш ситним. Якщо яйця великі, добірні, то достатньо двох; якщо вони маленькі, то візьміть 3 яйця. Яйця і молоко повинні бути кімнатної температури, тому їх краще дістати з холодильника заздалегідь.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити під проточною водою, обсушити і відварити в підсоленій воді до готовності 30-40 хвилин. Готове охолоджене філе наріжте дрібними або середніми кубиками. Краще відварити м'ясо заздалегідь.

Крок 2.
3
крок 3:

Консервовану кукурудзу викласти на друшляк і дати воді стекти. Висушіть зерна.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибокій мисці з’єднати яйця з молоком і збити виделкою або спеціальним віночком до однорідності. Загалом, не обов’язково додавати молоко або замінювати його майонезом чи жирними вершками. З молоком або вершками млинці виходять більш ніжними на смак і консистенцію. З майонезом млинці вийдуть трохи солоними і більш еластичними. Тому ви можете самі вибрати, який результат вам найбільше потрібен.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте сковороду і змастіть її рослинним маслом. Влити туди половину яєчної суміші і обсмажити млинець з двох сторін до готовності. З мого досвіду такі млинці зручніше пекти на сковороді невеликого діаметру. Тому що на відміну від звичайних борошняних млинців, яєчні млинці більш ніжні і при великому діаметрі можуть порватися під час перевертання.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готовий млинець перекласти на тарілку. Знову змастіть сковороду рослинним маслом і обсмажте другий млинець. Отримані млинці остудити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Скласти яєчні млинці один на одного і нарізати тонкими смужками.

Крок 7
9
Крок 8:

У салатнику з’єднайте куряче філе, яєчні смужки і консервовану кукурудзу. Заправляємо салат сіллю, перцем і майонезом. Все ретельно перемішуємо. За бажанням можна додати в салат подрібнену петрушку або кріп.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте смачний салат з яєчними оладками і кукурудзою відразу або охолоджуйте на 1 годину. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
13 г
40%Жири
12 г
17%Вуглеводи
5 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1620 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.