Салат з яйцем пашот, помідорами чері та моцарелою

Салат з яйцем пашот, помідорами чері та моцарелою
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
4.8
Переглядів
51
Подобається
45
Ніжний, легкий, яскравий салат для посиденьок з подругами!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листя салату
    40гр
  • Помідори черрі
    5шт.
  • Моцарела
    50гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Бальзамічний оцет
    1ч.л.
  • Столовий оцет
    1табл.л.
  • Вода
    1л

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти салату

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуємо заправку; для цього змішайте оливкова олія, бальзамічний оцет, сіль і перець, ретельно перемішайте. За бажанням можна додати трохи готової гірчиці і трохи меду (цукру), залежно від смаку.

Крок 2.
3
крок 3:

Листя салату (промиті й обсушені) полити половиною заправки, перемішати й викласти на тарілку.

Крок 3.
4
крок 4:

Зверху на листя салату викласти нарізані помідори черрі.

Крок 4.
5
крок 5:

І додайте нарізану моцарелу.

Крок 5.
7
Крок 6:

Для яєць пашот довести до кипіння 1 л води, трохи посолити і додати 1 ст. оцет. Яйце розбийте в тарілку і вилийте у воду. Вода повинна злегка закипіти (не повинно бути сильного булькання :))

Крок 6.
8
Крок 7:

Варіть 2-3 хвилини і вийміть яйце шумівкою.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти на салат яйце, посипати свіжомеленим перцем і полити заправкою, що залишилася.

Крок 8
10
Крок 9:

Швидко подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
2 г
67%Жири
4 г
0%Вуглеводи
0 г
43
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1590 г
Загальна вага
🔥
684 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.