Салат з грінками і паприкою

Інгредієнти прості та доступні, немає причин не спробувати новий смак!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лимонний сік15мл
- Гарбузове насіння0.50стек
- Твердий сир150гр
- Мед1ч.л.
- Яйця курячі1шт.
- Олія соняшникова1табл.л.
- Кедрові горіхи0.50стек
- Гірчиця1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Цей рецепт може бути корисний кожному. Адже часто буває так, що черствий хліб залишився, але не знаєш, як його використати. За цим рецептом можна використати черствий хліб і приготувати чудову страву. Приготуємо салат з грінками.
Спочатку вимийте свіже листя салату, потім дайте їм обсохнути, а потім порвіть їх на шматочки.
На сковороду викласти горіхи і насіння і трохи обсмажити їх.
Хліб наріжте невеликими кубиками і обсмажте на сухій сковороді до красивого золотистого кольору. Можна вчинити по-іншому і перетворити хліб на сухарі в духовці. Тут вибір за вами.
Сир наріжте скибочками товщиною близько сантиметра. Візьміть дві тарілки і в одну насипте сухе борошно і додайте в борошно паприку. Розбийте яйце в другу тарілку.
Далі кожен шматочок сиру обваляти спочатку в борошні, потім вмочити в яйце, а потім знову в борошно. На сковороду з розігрітим рослинним маслом викладаємо шматочки сиру і обсмажуємо їх з усіх боків.
Тепер приготуємо заправку для салату. Змішайте гірчицю, лимонний сік, мед, чайну ложку олії, сіль і перець. Збовтаємо цю суміш.
На велику тарілку викласти листя салату, сир, крекери, горіхи та насіння. Полийте все заправкою, перемішайте і салат з грінками готовий. Звичайно, для цього салату знадобилося трохи більше, ніж просто грінки, але результат того вартий.
Спочатку вимийте свіже листя салату, потім дайте їм обсохнути, а потім порвіть їх на шматочки.
На сковороду викласти горіхи і насіння і трохи обсмажити їх.
Хліб наріжте невеликими кубиками і обсмажте на сухій сковороді до красивого золотистого кольору. Можна вчинити по-іншому і перетворити хліб на сухарі в духовці. Тут вибір за вами.
Сир наріжте скибочками товщиною близько сантиметра. Візьміть дві тарілки і в одну насипте сухе борошно і додайте в борошно паприку. Розбийте яйце в другу тарілку.
Далі кожен шматочок сиру обваляти спочатку в борошні, потім вмочити в яйце, а потім знову в борошно. На сковороду з розігрітим рослинним маслом викладаємо шматочки сиру і обсмажуємо їх з усіх боків.
Тепер приготуємо заправку для салату. Змішайте гірчицю, лимонний сік, мед, чайну ложку олії, сіль і перець. Збовтаємо цю суміш.
На велику тарілку викласти листя салату, сир, крекери, горіхи та насіння. Полийте все заправкою, перемішайте і салат з грінками готовий. Звичайно, для цього салату знадобилося трохи більше, ніж просто грінки, але результат того вартий.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
18 г60%Жири
38 г11%Вуглеводи
7 г442
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
415 г
Загальна вага
1834 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...